小孩秋季養生小常識 孩子更需養生

小孩秋季養生小常識

過了炎熱的夏天，不要以為可以高枕無憂地過了涼爽的秋天等冬天的到來哦，其實秋天是養生的好時節哦，下面辣媽營小編給大家介紹小孩秋季養生小知識哦。

小孩秋季養生小常識一、秋季驅蟲效果佳

在一年四季中孩子最易受到蟲卵侵害的時候是夏天哦，到了秋天的時候，這些蟲卵變成了蟲在小腸內活動哦，所以說這個時候打蟲是最好的哦，各位父母們趕緊行動吧！

小孩秋季養生小常識二、多喝白開水

無論什么時候，小孩都應該多喝白開水，特別是在干燥的秋天更應該多喝水，記住不要經常買飲料給小孩喝哦，如果他不喝白開水可以讓他喝菊花茶、烏梅湯等等哦。

小孩秋季養生小常識三、預防五種疾病

秋季早晚的溫差會比較大，天氣也比較干燥，而小孩的抵抗力比較差，所以要特別注意疾病的預防哦，感冒，很容易出現在小孩身上的秋季疾病，秋季腹瀉，一般患者的年齡都在2歲以下哦，秋天變幻莫測的天氣也很容易誘發孩子哮喘哦，過敏性鼻炎，干燥的天氣很容易引起過敏性鼻炎，皮膚過敏，出現皮膚干癢、流眼淚、鼻子癢等現象是皮膚過敏的癥狀哦。

小孩秋季養生小常識四、注意增減衣物

秋季早晚溫差較大，孩子們要注意增減衣物，好動又易出汗的孩子就要注意及時更換衣物和擦汗了。

小孩秋季養生小常識五、注意呵護孩子皮膚

孩子特別是寶寶的皮膚比較嬌嫩，在秋季這個比較干燥的季節父母們要給孩子使臉天然滋潤成分的護膚品，孩子的嘴唇也是重點保護對象哦，干燥的天氣很容易使孩子的嘴唇干裂哦，孩子嘴唇干裂的時候可以用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上，然后再用潤唇油涂抹嘴唇哦，孩子沖完涼后不要用精糙的毛巾給孩子擦皮膚哦。

小孩秋季養生小常識六、注意飲食，強化營養

秋季是進補的最好時機，對于小孩來說更是進補的好時機哦，因為經過秋季小孩的消化系統慢慢恢復正常，這個時候應該多給孩子吃蛋、奶、肉類食物，還要多吃含維生素類食物，多吃滋陰潤燥的食物。

以上六點都是小孩秋季養生要注意的哦。